top of page

מגע נעים בתורות

שבו אחד מול השני/ה, בחדר השינה או על משטח המכיל שני אנשים בנוחות, בפרטיות ושקט המאפשרים לכן/ם חיבור. החליטו האם המגע הרצוי לכן/ם הינו עם בגדים או בעירום. ניתן שאחד/ת יישאר עם בגדים והשני/ה בעירום, כל זמן שזה רצוי ומקובל על שניכן/ם.

החזיקו ידיים ונשמו יחד כמה נשימות. סנכרנו לשתי דקות את קצב הנשימה.

 

הסכימו לגעת ולקבל מגע, רצוי במילים ״אני מעוניינ/ת/ רוצה״

 

חלקו בניכם את זמן המגע – 10 דק לקבל ו 10 דק להעניק.

המגע יינתן בתורות ולא ביחד.

לאחר המגע, שאלו את בן.ת הזוג האם רוצה להמשיך ליחסי מין.

קבלו כל תשובה בהבנה, גם אם אצלך קיימת עוררות ורצון.

ניתן גם להמשיך לסיפוק עצמי אחד/ת ליד השני/ה או בפרטיות.

WhatsApp Image 2023-11-22 at 14.36_edite

המלצות נוספות:

אין הצלחה או כישלון בהתנסויות. כולנו מנסים למצוא את הדרך בתוך מציאות מורכבת ולא פשוטה,

ולקבל את עצמנו ואת בני.ות הזוג, מתוך הבנה וסבלנות כמיטב יכולתנו.

 

אם את.ה מרגישים שהתרגיל מאתגר מעבר ליכולת שלך כעת, אנא קבל.י זאת.

 

הזמינו את בן.ת הזוג וקבלו בהבנה סירוב להיפגש.

 

אנחנו שונים ולכן יתכן מצב בו מה שמתאים לי לא יתאים לאחר/ת.

נסו לייצר שיחה והבנה את הצד השני/ה, גייסו את השני/ה להקשיב לכן/ם במילים מתקפות ומבינות

bottom of page